穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年07月22日（星期三） |
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阴转中雨 | 25℃ ~ 31℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月23日（星期四） |
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阴转中雨 | 25℃ ~ 31℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月24日（星期五） |
 
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中雨转小雨 | 24℃ ~ 28℃ | 西风 | 6级 |
瑶海今天天气：http://www.arthur0612.com/tianqi/yaohai/jintian/
2026年07月22日瑶海天气：阴转中雨，气温25℃ ~ 31℃，东南风3级
2026年07月23日瑶海天气：阴转中雨，气温25℃ ~ 31℃，东南风3级
2026年07月24日瑶海天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 28℃，西风6级
2026年07月25日瑶海天气：大雨转小雨，气温24℃ ~ 29℃，南风4级
2026年07月26日瑶海天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年07月27日瑶海天气：阴，气温26℃ ~ 34℃，东风2级
2026年07月28日瑶海天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，南风4级